21. Santé et éducation : Pourquoi intégrer la santé dans le système scolaire ? Avec Sarah Bernard de Elleite training

Le système de santé serait-il moins débordé si une plus grande partie de la population serait en meilleure santé ? Je crois fortement que oui. Malheureusement, plusieurs souffrent de problèmes de santé et je crois que la plupart de ces problèmes pourraient être réduits si on apprenait dès notre jeune âge à prendre soin de sa santé. Que ce soit par une meilleure alimentation, comprendre l’importance de l'activité physique ou tout simplement d’apprendre le rôle d’un bon sommeil récupérateur sur notre santé. 

Dans cet épisode, nous accueillons Sarah Bernard, coach et entraîneur pour femmes, pour discuter du manque d’éducation sur la santé dans notre système scolaire. Nous partageons nos réflexions et nos opinions sur l'impact que cela pourrait avoir si ces sujets étaient enseignés dès le plus jeune âge.

Nous discutons de l'impact réel que cela pourrait apporter si nous étions davantage éduqués sur la santé, notamment la réduction du taux de surpoids et de maladies chroniques et même la possibilité de voir le système de santé largement moins surchargé. Aussi, Sarah nous partage un scoop sur son parcours scolaire! 

En espérant sincèrement vous éveiller sur cette réalité et vous apporter de belles réflexions. 

Bonne écoute! Il s'agit de l'avant dernier épisode de la saison 1 (!!) 🥹

 

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