La cour des grands

31. La cour des grands a 1 an !!! + Célébrer Noël autrement et repenser à nos tranditions

Dans cet épisode spécial, nous célébrons le 1er anniversaire de La cour des grands en parlant de la vision et les valeurs qui l’entourent! Nous explorons ce que signifie vraiment "entrer dans la cour des grands" et discutons de l’importance de développer des compétences et des connaissances qui ne sont pas enseignées à l’école, mais qui sont essentielles pour naviguer dans la vie.
Dans la deuxième partie, nous abordons un sujet incontournable en cette période de l’année : Noël et le temps des Fêtes. Comment peut-on repenser nos traditions pour réduire notre consommation et privilégier des moments plus authentiques ? Je partage avec vous des réflexions personnelles sur les attentes liées aux cadeaux, en m’appuyant sur ma propre expérience d’enfant, et sur l’impact que cela peut avoir sur nos finances et nos relations.
De plus en plus de personnes choisissent de simplifier Noël, en offrant moins de cadeaux ou en se concentrant sur l’essentiel. Enfin, nous réfléchissons ensemble à des alternatives plus significatives pour célébrer cette période, tout en allégeant la pression financière et émotionnelle.
Prenez un moment pour vous inspirer, remettre en question vos traditions, et envisager un Noël plus aligné avec vos valeurs.
 
Bonne écoute !
 
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32. Comment ma vision de l'argent a évolué cette année

Cette année, ma vision de l’argent a profondément changé, tout comme mon approche avec mes clientes. Si j’étais avant focusée sur les chiffres et la logique, j’ai compris que l’argent va bien au-delà des mathématiques. La psychologie de l’argent, le money mindset et nos croyances façonnent notre manière de gérer nos finances – et notre capacité à trouver le bonheur.
Le bonheur ne réside pas dans une quête constante de ce qui nous manque, mais dans l’appréciation de ce que nous avons déjà. Dans cet épisode, je partage comment j’aide les femmes à atteindre leurs objectifs tout en savourant chaque étape du chemin, y compris les moments de creux, qui rendent les victoires encore plus précieuses.
Un heureux rappel pour vous aider à transformer votre vision de l’argent et apprécier pleinement le présent.
Bonne écoute!
 
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33. Être discipliné(e) sans se brûler : Mes conseils pour commencer l’année en force!

Dans cet épisode, je vous parle de discipline, un sujet essentiel en ce début d’année et qui tombe à point pour débuter la nouvelle année en force. Je vous partage mes meilleurs conseils pour rester discipliné tout en évitant l’épuisement. Être discipliné ne signifie pas tout sacrifier ni ignorer les signaux de votre corps. Au contraire, il s’agit d’un équilibre entre la tête, le corps et l’esprit.
Je vous raconte comment j’ai cultivé la discipline au fil des années, notamment dans mes entraînements et mon alimentation. Nous parlerons également des pièges à éviter, comme l’idée reçue que "tout se passe dans la tête" ou qu’il faut aller au-delà de ses limites à tout prix. Je vous explique pourquoi il est crucial d’écouter votre corps et de trouver une routine qui vous convient sur le long terme.
Enfin, je vous donne des outils concrets pour surmonter les excuses, persévérer face aux difficultés et rester motivé jusqu’à ce que vous ressentiez les bienfaits de vos nouvelles habitudes. Que vous soyez en train de débuter une nouvelle routine ou que vous cherchiez des stratégies pour rester constant, cet épisode vous apportera des pistes utiles et inspirantes.
Bonne écoute et belle année à vous tous ! ✨
 
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34. Ma plus belle découverte de 2024 : Ceci pourrait transformer votre vie

Dans cet épisode, je partage ma plus belle découverte de 2024 : Moi. Plus particulièrement, ma solitude! Je vous partage dans cet épisode mon histoire avec la solitude et la manière dont elle a transformé ma vie. Je vous emmène à travers mon parcours, depuis mes premières appréhensions à l'idée d'être seule jusqu'à la découverte profonde de ce que cela signifiait réellement : me retrouver et apprendre à apprécier ma propre compagnie.
Je vous explique comment la solitude a influencé ma vision des relations. En apprenant à être bien avec moi-même, mes relations sont devenues plus saines. J’ai arrêté de chercher à combler un manque et commencé à choisir les autres par envie, un changement qui a tout transformé.
Nous explorons également pourquoi il est essentiel d’apprendre à apprécier la solitude, même si vous êtes entouré. Que ce soit en ralentissant votre rythme ou en créant des moments rien qu’à vous, la solitude peut devenir une source inestimable de paix et de force intérieure.
Bonne écoute !
 
Vous pensez que mon service d'accompagnement pourrait vous être utile ? Réservez votre appel gratuit avec moi pour me poser toutes vos questions! Ensemble, on pourra évaluer vos besoins. Juste ici : https://ecoledelavie.hbportal.co/schedule/664251b9b88153002bd72a3d
 
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35. Comment j'organise mes finances : Les 5 pilliers pour des finances plus structurées

Dans cet épisode, je vous fais un vrai cadeau : je partage des conseils hyper précieux que je donne habituellement dans mes clientes. Si vous voulez transformer vos finances, c’est ici que ça commence !
On va parler de trucs essentiels, comme comprendre combien ça vous coûte pour vivre (le strict minimum) et pour bien vivre (ce qui vous fait vibrer). On va aussi voir pourquoi avoir un portrait clair de votre situation financière, avec vos actifs et passifs, c’est la base pour créer un plan d’action efficace.
Je vous explique aussi pourquoi avoir un budget, c’est plus que juste noter des chiffres : il faut l’analyser ! Et je vous donne mes meilleurs conseils pour planifier votre paie et gérer votre argent de manière intelligente (spoiler : arrêtez de tout garder sur votre compte chèque !).
Cet épisode, c’est vraiment une mine d’or pour commencer à reprendre le contrôle de vos finances. Mais si vous voulez aller encore plus loin, dans quelque chose de personnalisé, on peut travailler ensemble pour explorer aussi vos croyances, vos habitudes, et vos émotions liées à l’argent. C’est le mélange de tout ça qui fait toute la différence !
Bonne écoute!
👉🏻 Discutons de vos finances et voyons comment je peux vous aider à les structurer. Réservez votre appel gratuit avec moi juste ici 😃
 
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36. Réguler son système nerveux : Ce qu’on aurait dû apprendre à l’école, avec Marie-France Pellerin, ostéopathe et naturopathe

Dans cet épisode inspirant, j’ai eu la chance d’échanger avec Marie-France Pellerin, une femme aux multiples talents : ostéopathe, naturopathe, professeure de yoga et de pilates, ainsi que journaliste. Marie-France nous partage son parcours et revient sur les défis qu’elle a rencontrés durant sa carrière de journaliste, marquée par un stress constant, une fatigue chronique et des diagnostics de maladie d’Hashimoto, d’intestin irritable, et du syndrome des ovaires polykystiques.
Ensemble, nous explorons l’impact du stress chronique sur notre santé et l’importance de réguler notre système nerveux. Marie-France nous explique la différence entre le système nerveux sympathique et parasympathique, et pourquoi il est crucial de trouver un équilibre. Nous discutons également d’anxiété de performance, de cycle menstruel et de la manière dont une meilleure gestion du stress pourrait transformer nos vies, si seulement nous avions appris ces notions dès notre jeune âge, à l’école.
Cet épisode est une invitation à prendre soin de vous, à écouter votre corps et à découvrir les bienfaits d’une régulation nerveuse adaptée à votre quotidien.
Bonne écoute !
 
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37. Parle-moi de ton passé financier, je te dirai ton futur

Votre passé financier influence-t-il votre avenir ? Dans cet épisode, nous explorons comment nos croyances et notre environnement façonnent notre rapport à l’argent. L’argent n’est pas une question d’intelligence, mais avant tout d’émotion. Si vous avez grandi dans un contexte où l’argent était source de stress, il est possible que vous portiez aujourd’hui des croyances limitantes sur votre capacité à en générer et à en gérer. Pourtant, votre passé ne définit pas votre futur. Ce qui compte, c’est le choix que vous faites maintenant. Alors, êtes-vous prêt à changer votre vision de l’argent et à reprendre le contrôle de votre avenir financier ?
Bonne écoute!
 
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38. Violence financière : comment repérer et éviter les déséquilibres dans le couple - Avec Isa Savoie, CPA

Êtes-vous victime de violence financière ? 
Dans cet épisode captivant, je reçois Isabelle Savoie, CPA, comptable et féministe engagée, pour aborder un sujet essentiel : la protection financière dans le couple. Nous avons exploré ensemble comment certains partenaires peuvent s’enrichir ou s’appauvrir au détriment de l’autre au fil de la relation, et surtout, comment éviter ces déséquilibres.
À travers nos expériences personnelles – Isabelle et moi avons toutes deux vécu une séparation – nous partageons nos points de vue croisés : son regard comptable et mon expertise en finances personnelles, mais aussi nos vécus respectifs.
Nous discutons des sujets parfois inconfortables. Nous vous donnons aussi des pistes pour poser les bonnes questions et bâtir une relation amoureuse saine, juste et équitable, sur le plan financier.
Parce qu’une relation de couple, mieux vaut s’attaquer aux questions financières pendant que tout le monde est encore heureux… avant que la chicane pogne !
Un épisode essentiel pour toute personne souhaitant mieux gérer ses finances en amour !
Bonne écoute! 
 
Où retrouver Isabelle? 
Site web : isabellesavoiecpa.ca
Instagram : isavoiecpa
 
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39. Arrêtez de vouloir tout pour hier. La vie, ce n’est pas une course

Dans un monde où tout est à portée de main, où l’on peut commander un repas en quelques clics et obtenir une réponse instantanée à n’importe quelle question, la patience est devenue une vertu en voie de disparition. Mais certaines choses dans la vie ne peuvent pas être accélérées : une relation stable, une bonne santé, des finances solides… Tout cela demande du temps, de la constance et, surtout, de la patience. 
Dans cet épisode, je vous parle de cette pression que l’on ressent à vouloir tout, tout de suite, et de l’importance d’accepter que les plus belles choses prennent du temps. On aborde aussi la dopamine et la manière dont elle influence nos décisions, nous poussant parfois à céder à la gratification immédiate plutôt qu’à investir dans ce qui compte réellement. La société nous bombarde de distractions, d’achats impulsifs et de comparaisons constantes, mais à la fin, que retiendrez-vous vraiment de votre vie ? Peut-être est-il temps de ralentir et de savourer chaque étape du chemin. 
Bonne écoute et surtout, bonne réflexion !
 
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40. Si c'était si facile, nous serions tous riches : Est-ce que la liberté financière est vraiment accessible ?

Dans cet épisode, je vous parle de ma vision sur l'argent, qui est bien différente de ce que vous voyez généralement dans le domaine financier. Si c’était si facile, nous serions tous riches, mais la réalité est bien plus nuancée. Je vais vous expliquer pourquoi la gestion de l’argent n’est pas simplement une question de revenu, mais bien de comment vous gérez ce que vous avez. Et contrairement à ce qui se fait souvent, je privilégie une approche beaucoup plus simple, accessible et concrète.
Je fais également une distinction importante entre liberté financière et latitude financière, deux concepts que beaucoup confondent. La liberté financière, c'est un peu l'idéal : avoir un revenu passif qui vous permet de ne plus jamais travailler. La latitude financière, c’est ce qui, selon moi, est bien plus réaliste et atteignable. C’est la capacité d’avoir suffisamment de contrôle sur vos finances pour faire des choix sans vous retrouver dans une situation de stress financier. C’est beaucoup plus simple et accessible que vous ne le pensez.
Si vous êtes prêts à comprendre comment naviguer vers cette latitude financière sans vous perdre dans les termes compliqués, je vous invite à découvrir ma formation en pré-vente à un prix spécial. C’est le moment idéal pour passer à l’action et commencer à prendre le contrôle de vos finances !
 
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